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木曜日。
リクルートエイブリックという人材系会社が開催している キャリアセミナー「アイカンパニー」が主催した デューク更家氏のウォーキング講座に行く。 ミーハーなわたし。 ちょい悪オヤジ（自称）のデューク氏 大阪弁のトークがめっちゃおもしろい。そういうキャラだったんですねえ。 ４５歳までとてもお金に苦労した方なのだそうです。 「仙骨を立てた正しい立ち方」なぞを教えていただく。 内容は出版している本にも書いてあるんだろうけど そこに書いていない最新情報で教えてくれたのがダイエットのつぼ。 右手の薬指の根元から下に行って、感情線にぶつかったところ。 そこをクリクリと上に押す。 今年１月の東大の研究グループが「胆汁酸」が脂肪を分解して体につなせない （ポリフェノールより強力効果）と発表したそうで そのつぼを押すと、胆のうから胆汁酸が分泌されやすくなるそうな。 すぐには効かないけど、何日かやっていると 押すと唾液が出てくるようになって、そうなると効いている証拠。 デューク氏はこれだけで２週間で２キロやせたそうなので 皆様もお試しあれ。   |
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